2025³â 5¿ù 11ÀÏ
Àü/ü/±â/»ç ¼¼/Á¤/´º/½º ¼¼/¹«/»ç/ȸ/¼Ò/½Ä ÄÁ/ÅÙ/Ã÷
¼¼/±Ý/¹®/Á¦
Á¶¼¼Àü¹®°¡ÀÎ ¼¼¹«»ç¿¡°Ô !
  [Àüü±â»çº¸±â]
Àüü±â»ç
¼¼Á¤´º½º
Á¶¼¼´º½º
±¹¼¼/Áö¹æ¼¼
¿¹±Ô/ÆÇ·Ê
±¹Á¦Á¶¼¼
»çȸ¤ý°æÁ¦
±âŸ
¼¼¹«»çȸ¼Ò½Ä
½Å¹®º¸±â(PDF)
ȸ¹«
ÀÎÅͺä
Á¦¾ð¤ý±â°í
ȸ¿øµ¿Á¤
±âȹ
ƯÁý
»ó´ã»ç·Ê
µ¿È£È¸¼Ò½Ä
¿ë¾îÇØ¼³
¿¬Áß±âȹ
½Å°£¾È³»
ÄÁÅÙÃ÷
»ýȰ¤ý¹®È­
°ü·ÃºÎó ¼Ò½Ä
»ç¶÷°ú»ç¶÷
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
³×ƼÁð¿©·ÐÁ¶»ç
 
Ȩ>ÄÁÅÙÃ÷>»ýȰ¤ý¹®È­
 [Á¶È¸: 1095]
ºñ¸¸ ¾Æ´Ñ °úüÁßµµ °Ç°­ À§Çù
[¿¬ÇÕ´º½º 2006-08-25]

 

ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ °úüÁßµµ ½É°¢ÇÑ °Ç°­ À§ÇùÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

¹Ì ±¹¸³ º¸°Ç¿ø°ú ±¹¸³ ¾Ï ¿¬±¸¼Ò°¡ 18¸¸6õ¸íÀÇ ¹Ì±¹ÀÎ ºñÈí¿¬ °Ç°­ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ

 

°úüÁßµµ Á¤»ó üÁߺ¸´Ù Á¶±â »ç¸Á °¡´É¼ºÀÌ 20-40% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¼Ò°£ÀÇ °úüÁßÀº °Ç°­¿¡ Å« ÇØ¸¦ ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀϺΠ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹Ý¹ÚÇÑ °ÍÀ¸·Î

 

¹Ì±¹ ¾Ï ÇùȸÀÇ ¸¶ÀÌŬ ´ø ¹Ú»ç´Â ¿¬±¸ ³íÆò¿¡¼­ "°úüÁßÀº °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ À§ÇùÀ» Áõ´ë ½ÃŰ¸ç ´Ü¼øÈ÷ ¹Ì¿ëÀ̳ª »çȸÀû ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

 

°úüÁßÀº üÁú·® Áö¼ö(BMI, üÁßÀ» ŰÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ºñ¸¸ ôµµ)°¡ 25 ÀÌ»ó 30 ¹Ì¸¸À» ÀǹÌÇÏ¸ç ºñ¸¸Àº üÁú·® Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÏ ¶§ ÇØ´çµÈ´Ù.

 

¹Ì±¹ ¼ºÀÎÀÇ 3ºÐÀÇ 2´Â °úüÁßÀ̰ųª ºñ¸¸ÀÌ¸ç ºñ¸¸Àº ½ÉÀ庴°ú ´ç´¢,°üÀý¿°¹× ÀϺΠ¾Ï À§Ç輺À» Áõ°¡½ÃŰ°í °úüÁßÀº Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ½ÉÀå ÁúȯÀ» À¯µµÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÁöÀûµÇ°íÀÖ´Ù.

 

ÀÌ ¿¬±¸´Â À̹øÁÖ ´º À×±Û·£µå ÀÇÇÐ Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 [Á¶È¸: 1095]